안녕하세요~ 동은쥐의 시환로그입니다! 시화니를 출산한지 어느덧 10개월..!
출산후 다이어트를 해야지 마음은 수백 번 먹었는데.. 막상 육아에 치이다 보니 작심삼일의 반복이더라고요..
육퇴에 술 한 잔에 점점 늘어나는 체중과 체지방량까지... 몸무게도 몸무게지만 건강도 걱정돼서 26년 새해 목표로 출산후 다이어트를 결심해서 쥬비스 동탄점에 방문해 봤어요!
감사하게도 좋은 기회로 체험하게 되었지만 제가 솔직하게 느낀 점 상담 과정과 변화 위주 결과로만 작성해 볼게요~! 동탄 출산후 다이어트 헬스장 필라테스 고민?
사실 출산후다이어트를 결심하면서 동탄 헬스장, 필라테스도 당연히 고민했었어요~ 하지만 지금 제 상황에는 육아가 우선이다 보니 정해진 시간에, 무엇보다 꾸준히 다니는 게 현실적으로 쉽지 않겠더라고요.. 무엇보다 출산 후 변한 체형을 혼자 운동으로 식단으로 관리하기엔 막막했고, 솔직히 운동을 엄청 좋아하는 편도 아니라서 과연 큰 시너지가가 날까?
라는 걱정도 함께 들었어요. 그래서...